Dia 3 y 4

posteo hoy porque ayero no pude.

Dia 3:
Desayuno: te con leche descremada y dos galletitas con mermelada light: 80Kcal
Almuerzo: nada
Merienda: te con leche y dos galletitas con mermelada light: 100
Cena: bueno aca es donde viene la historieta... era e aniversario de casados de mis papas.. asi que tuve q ccomer.. comi una porcion y 1/2 de pizza pero la vomite en el baño.. no pude vomitar todo.. de todas formas no me preocupa porq hice 2 hs de gym aerobica.. a demas baje de 59.800 a 59.200

TOTAL: 580 :(

Peso inicial: 60.300 kg.
Peso actual: 59.200 kg.
peso perdido: 1.100 kg.

Dia 4:
Desayuno: te con leche descremada y dos galletitas con mermelada light: 80 Kcal
Almuerzo: una barrita de creal: 90Kcal
Merienda: 3 galletitas con mermelada y un te con leche: 110kcal.
Cena: sopa Knoor light: 35 Kcal

TOTAL: 315

Peso inicial: 60.300 kg.
Peso actual: 59.100 kg.
peso perdido: 1.200 kg.