Bue... el ayuno se me fue a la mierda,
Desayuno: nada
Almuerzo: escupi toda la comida, menos la ensalada de lechuga 14 kcal.
Merienda: activia descremado con frutas 100 kcal
Cena: caldo knoor light: 33 kcal
Total: 147 Kcal.
1 hra de ejercicio: aerolocal -250Kcal.
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