Dia 11: 150 kcal
Desayuno:
-mate cocido con leche descremada: 30 kcal
-2galletitas con mermelada light 60 kcal.
martes, 20 de abril de 2010
CAIDA
Bueno chicas les informo que ayer y el domingo lamentablemente me sali de la dieta :( comi bastante pero no atracones, sino lo que come la gente normal.. 2 empanadas. el domingo comi 2 medialunas!!! y ayer un bon o bon.. no se q me andubo pasando... ansiedad? quizas.. hoy voy a ir mucho al gym y como estoy pesando 58 de nuevo-- FUCK! vuelvo a retomar desde el dia 11 que es cuando pesaba asi...... dejo una foto q me saque ayer
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Hola guapa!! bueno! no pasa nada al menos no ha sido un atracón con todas sus letras! solo te entró un pokito de ansiedad, pero no creo que pueda contigo! asique animo vale?? ademas te estas quedando con un tipito que ya quisieramos algunas!! y encima sigues teniendo tetas!! jaja es genial =)
ResponderEliminarUn beso mu gordo
no te aflijas.. fuiste a un nutricionista? porque de verdad a veces dan efecto, y te ayudan a eliminar las ansiedades que después se te pueden volver en contra. Yo pesaba en diciembre 50 kg ( mido 1.60) y ahora peso 41.. realmente si no lo hacés con un cuidado especial o consejos de un profesional después se te vuelve un descontrol y te sentís muy mal físicamente. Te deseo lo mejor.. y que te cuides. un beso :)
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