800 kcal.. empezando mal? Prometo que mañana me va a ir excelente.
Desayuno: te + dos galletitas de agua con queso light untable: 70kcal
Almuerzo: Sopa paraguaya: 2 cuadraditos 350 Kcal
Merienda: un pedazo de chocolate :S 270 Kcal
Cena: omelette de una clara 15 kcal y queso light 60 kcal
TOTAL: 765 kcal
Ejercicio: dos horas de aerobicos: min 600 Kcal quemadas
Chicas perdon por no cumplir al pie de la letra hoy.. es que comi un pedazito de huevo de pascua porq me insistieron mucho.. igual me castigue en el gym! pero no va a volver a suceder. baje solo 300 gramos... ustedes?
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