Desayuno: infusion c/edulcorante 0 kcal.
tajada de pan integral c/ queso light: 70 Kcal.
12 KM DE BICI AL AIRE LIBRE -300 CALORIAS
Almuerzo: Ensalada de lechuga, tomate y remolacha: 70 kcal
2 salchichas de soja: 54 Kcal.
Mousse light: 56 Kcal.
Merienda: infusion con leche descremada 20 Kcal
3 tostadas ser con mermelada 90 kcal
Cena: Caldo Knoor Light
gracias por escribirme...la verdad que si, lo tendria que pensar...aunqe es dificil...
ResponderEliminarme encanta el esfuerzo que hiciste para llegar a tu meta! me da mucha fuerza y ganas de seguir!
besote enorme!