Bueno chicas, vuelvo una vez mas. Con el espiritu un poco deprimido, pero sin ganas de bajar los brazos. Resulta que encontre una nueva dieta. Se llama dieta ABC (ana boot camp diet), se trata de una dieta de 50 dias que hay que seguir con la unica consigna de no pasar X cantidad de calorias por dia, siendo un solo dia de 800 Kcal, y los demas son desde ayunos, a 500 Kcal.
Lo dejo aca. Mi idea es que quien pueda me acompañe con este proyecto para no sentirme tan sola.
La dieta es asi
Day 1: 500 calorias
Day 2: 500 calorias
3: 300 calorias
4: 400 calorias
5: 100 calorias
6: 200 calorias
7: 300 calorias
8: 400 calorias
9: 500 calorias
10: AYUNO TOTAL
11: 150 calorias
12: 200 calorias
13: 400 calorias
14: 350 calorias
15: 250 calorias
16: 200 calorias
17: AYUNO TOTAL
18: 200 calorias
19: 100 calorias
20: AYUNO TOTAL
21: 300 calorias
22: 250 calorias
23: 200 calorias
24: 150 calorias
25: 100 calorias
26: 50 calorias
27: 100 calorias
28: 200 calorias
29: 200 calorias
30: 300 calorias
31: 800 calorias
32: AYUNO TOTAL
33: 250 calorias
34: 350 calorias
35: 450 calorias
36: AYUNO TOTAL
37: 500 calorias
38: 450 calorias
39: 400 calorias
40: 350 calorias
41: 300 calorias
42: 250 calorias
43: 200 calorias
44: 200 calorias
45: 250 calorias
46: 200 calorias
47: 300 calorias
48: 200 calorias
49: 150 calorias
50: AYUNO TOTAL
que genial,creo que me apunto:) por favor por favor es lo unico que me queda por probar para dejar de ser una puñetera foca!
ResponderEliminarmuchas muchas muchas gracias,espero que te vaya genial,vamos a poner todo nuestro empeño,veras que lo conseguimos<3!un besote!
Hey hola!! yo empeze esta dieta hoy!!! me gustaria que me dieras tips! mas o menos lo que comes por que estoy sin ideas!! gracias!
ResponderEliminarha la anterios publico en mi cumple dios q genial es un mensaje del cielo!! o d mi cuerpo a punto de llorar waa t apoyoo please anota mi correo me gustaria q hablaramos y nos ayudemos aunk creo q me tendrias q ayudar tu XP
ResponderEliminarkiero_comenzar@hotmail.com
DIOOOOOOOS quiero empezarla YA!
ResponderEliminaralguna la ha hecho ya?me motiva mucho,tengo que aguantarrr!besos!
Ok, me apunto :D comienzo mañana? <3 La haré sin falta :3
ResponderEliminarSuerte ;*
Esta dieta vaya que funciona creo que es la que mas me ha hecho bajar! :DD saludos
ResponderEliminarexelente amiga gracias por darnos estos tips te cuento que yo ya estaba en dieta pero aveces comia alguna verdura pero estava con esa suseptibilidad de que talves comia demaciado o etava consumiendo demaciadas calorias por dia pero con esta tu dieta me contralare mas. gracias amiga no te olvides de nosotras muchisima grasias
ResponderEliminarestupidas! anorexicas..
ResponderEliminarare you fuckin kidding me?!?!?!?! estupidas anorexicas!es enserio??piensan hacer esta dieta??que tienen en el maldito cerebro?!?MIERDAAA!??pero buen es su fuckin vida..talvez no sean sus morbidamente obesos cuerpos es su INSEGURIDAD!lo cual nos lleva a que tienen el autoestima bajoo!muuuy perooo muuuuuuuy bajoo ustedes hagan sus dietas de...oh si no traguen nada..mientras yo disfruto de manjareees!ohh yeaahhh COMIDA!!conocen su significado???si porque yo si disfruto mi vida al maximo y amo mi cuerpo fuckin anorexicas y no me ando con tonterias de autoestima por los suelos yo que ustedes en lugar de estar haciendo estas idioteses me voy con un nutriologo bitches!no sean codas y paguense a un profesional no a una cria idiota que les pone fuckin dietas para matarlas......un cordial saludo de una persona con excelente cuerpo y que COME!a ustedes anorexicas las quieroo..sueñen con ese hermoso cuerpo que desean tener y que nunca tendran porque sus dietas extremas solo las llevaran al rebote..byebyeeeee!ANOREXICAS!
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