martes, 10 de noviembre de 2009

Dia 2: 500

Desayuno: Te saborizado + 2 tostadas ser (las infladas) c/ mermelada light: 55 Kcal.
Almuerzo: Pizetta light del tamaño de una hamburguesa (sin aceite, ni salsa, con queso por
salut light): 250 Kcal.
Merienda: Cortado con leche descremada: 30 Kcal
Cena: Una remolacha chiquita hervida: 40 Kcal + 2 cdas soperas de pure de zapallo: 20 Kcal
1/2 taza de ensalada de frutas s/azucar: 50 Kcal.

2 chicles beldent :10 kcal.

TOTAL CALORIAS: 455 Kcal ---> me faltaron 45, mejor! :)

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